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1日1本

先日、某店のカウンターでたまたま隣り合わせたお医者様(厚生省関係の方?)からお聞きした話。
ヤクルト等の乳酸菌を毎日1本飲むと整腸作用も有り、風邪も引きづらくなるそうなのです。
ただし、ポイントは毎日欠かさず長く続ける事と、何と!しっかり振って飲む事なのだそうです。
乳酸菌は下に溜まりやすいので、そのまま飲んでしまうと、一番大切な部分を残してしまう事になるそうです。今日もシェイシェイクシェイク♪
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by shinpm | 2006-04-19 07:19  

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