1日1本
ヤクルト等の乳酸菌を毎日1本飲むと整腸作用も有り、風邪も引きづらくなるそうなのです。
ただし、ポイントは毎日欠かさず長く続ける事と、何と!しっかり振って飲む事なのだそうです。
乳酸菌は下に溜まりやすいので、そのまま飲んでしまうと、一番大切な部分を残してしまう事になるそうです。今日もシェイシェイクシェイク♪
by shinpm | 2006-04-19 07:19
by shinpm | 2006-04-19 07:19
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